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毒だしデトックスのエステ

毒だしデトックスを取り入れたエステの流れを紹介します。

（基本的な方法で全てのエステで取り入れられている訳ではありません。）

まず、初めに全身のマッサージをします。。
背中、腰、肩など、全身をマッサージすることにより身体全体をほぐしてリラックスさせます。
みぞおちなど、自律神経が集中する場所もマッサージしていきます。。
次にリンパマッサージに入ります。
リンパ節を中心に優しくマッサージしてリンパ液の循環を促進させます。
次にもみほぐしをします。
もみほぐしは強くもみほぐしますが強くもみほぐすことで
セルライトを分解させたり、老廃物の詰まりを取り除く効果が有ります。

バンテージでぐるぐる巻きにした上、パラフィンとヒートマットで
15分から20分ほど身体を包みます。水たまりができるほど発汗しますが、
老廃物を出し切った後はさらさらの汗が出てきます。

そして最後にマッサージ作業です。
軽くマッサージをして終わりです。